Aliviolas de Aboca

¿Qué son Aliviolas y para qué sirven?

Aliviolas es la gama de Aboca contra el estreñimiento, disponible en esta ficha en 4 formatos a elegir en el selector.

Aliviolas FisioLax (27, 45 o 90 comprimidos) es un producto sanitario para el tratamiento fisiológico del estreñimiento en adultos y jóvenes desde 12 años.

Aliviolas Soft (14 sobres) es un complemento alimenticio de fibra suave que facilita el tránsito y ayuda a mantener el intestino sano, apto desde 4 años.

Cómo funciona (mecanismo)

FisioLax: cada comprimido aporta 420 mg de un complejo de Cassia, Achicoria, Hinojo, Diente de León, Alcaravea y Comino.

Ninguna de estas plantas actúa como irritante intestinal: el efecto viene de su sinergia, validada con estudios de biología molecular por el equipo de I+D de Aboca.

El mecanismo es fisiológico, no farmacológico: modula el tránsito sin estimular químicamente el colon, por lo que no genera dependencia ni efecto rebote.

Soft: cada sobre aporta 3.686 mg de LeniBiotix PMM (Pared, Moco, Microbiota), un complejo vegetal con 3 g de fibra que forma un gel dinámico multiacción.

Ese gel interactúa con la pared intestinal, el moco y la microbiota, por lo que no solo facilita el tránsito sino que ayuda a mantener el intestino sano.

• Sin irritación del colon: a diferencia de los laxantes estimulantes (bisacodilo, sen), no fuerza la motilidad por irritación.
• Sin efecto rebote ni dependencia: sin sustancias de síntesis, no genera acostumbramiento.
• Más que fibra (Soft): actúa también sobre la microbiota y el moco intestinal, no solo sobre el volumen de las heces.
• Dosis personalizable: de 1 a 3 comprimidos (FisioLax) o 1-2 sobres (Soft) según respuesta individual.

Ingredientes y composición

Aliviolas FisioLax (comprimidos de 420 mg del complejo)

Aliviolas Soft (sobres de 3,8 g)

FisioLax: sin gluten, sin lactosa, sin sustancias de síntesis. Soft: aroma natural de piña y limón, sin azúcares añadidos, sin gluten, 100 % natural y biodegradable.

Cómo se usa (posología)

FisioLax (27, 45 y 90 comprimidos)

1. Tomar de 1 a 3 comprimidos por la noche cuando sea necesario.
2. Administrar con un vaso grande de agua (mínimo 200 ml).
3. La dosis correcta es la mínima que consiga heces formadas sin producir diarrea.
4. Indicado a partir de 12 años de edad.

Soft (14 sobres)

1. Tomar de 1 a 2 sobres al día según necesidad.
2. Dispersar el sobre en un vaso de agua (o zumo no denso: naranja, ACE, piña, albaricoque o melocotón).
3. Beber la mezcla antes de que forme gel en el vaso y después medio vaso más de agua.
4. En niños de 4 a 12 años: 1 sobre al día.

Consejo farmacéutico: con FisioLax empieza con 1 comprimido la primera noche y ajusta según respuesta (el efecto se nota a la mañana siguiente). Con Soft, la respuesta es gradual: funciona mejor con agua suficiente y uso continuado.

Elige tu formato: 27, 45, 90 comprimidos o Soft

La fórmula y la dosis por comprimido (420 mg) son idénticas en los 3 envases de FisioLax; solo cambia el número de unidades.

En qué se diferencia Aliviolas de lo habitual

El estándar de mercado para el estreñimiento son los laxantes estimulantes (como el bisacodilo o el sen), que actúan irritando el colon para forzar el tránsito.

Aliviolas actúa de forma fisiológica sin irritar, no genera dependencia ni efecto rebote y es 100 % vegetal.

• Mecanismo fisiológico, no irritante (FisioLax): sin el efecto rebote ni acostumbramiento de los laxantes estimulantes de síntesis.
• Mantiene el intestino sano (Soft): el gel de LeniBiotix PMM actúa sobre la microbiota y el moco, no solo sobre el volumen de las heces.
• Producto sanitario CE (FisioLax, CPSP21144CAT): más regulado y con mayor evidencia documentada que un complemento alimenticio.
• 100 % vegetal y biodegradable: sin excipientes de síntesis química.

Ventajas concretas

• Dosis personalizable: permite ajustar la posología exacta a cada persona.
• Apto para toda la familia: FisioLax desde 12 años; Soft desde 4 años, embarazo y lactancia.
• Sin gluten ni lactosa.
• Sabor a piña natural (Soft): facilita la toma en niños.

A quién va dirigido / Apto para

• FisioLax: adultos y jóvenes desde 12 años. En embarazo y lactancia, consultar al médico.
• Soft: adultos y niños desde 4 años; el fabricante indica que puede usarse en embarazo y lactancia.
• Mayores: sin restricción específica.
• Niños <12 años con estreñimiento: para FisioLax no está indicado; elegir Soft (desde 4 años) o Melilax Pediatric.

Contraindicaciones y precauciones

No usar en caso de obstrucción o íleo intestinal, dolor abdominal de causa no diagnosticada, o hipersensibilidad a los componentes.

Soft puede contener trazas de sésamo y mostaza.

Si se toman otros medicamentos, separar la toma al menos 2 horas: un laxante o la fibra pueden alterar su absorción.

Cuándo ir al médico

Consulta con un profesional sanitario si el estreñimiento dura más de dos semanas, aparece dolor abdominal intenso, sangre en las heces, vómitos o fiebre.

También si hay pérdida de peso sin explicación o necesitas usar laxantes con frecuencia.

FAQs – Preguntas y Respuestas

¿Qué es Aliviolas y para qué sirve?

Es la gama de Aboca contra el estreñimiento. FisioLax es un producto sanitario con un complejo de 6 plantas, desde 12 años.

Soft es un complemento de fibra suave (LeniBiotix PMM) que facilita el tránsito y ayuda a mantener el intestino sano, desde 4 años.

¿Qué diferencia hay entre Aliviolas FisioLax y Aliviolas Soft?

Son productos distintos. FisioLax es un producto sanitario con Cassia que trata el estreñimiento de forma fisiológica.

Soft es un complemento alimenticio con Llantén de la India y Malva que actúa de forma más suave y, además de facilitar el tránsito, ayuda a mantener el intestino sano.

¿Qué diferencia hay entre los 27, 45 y 90 comprimidos?

La fórmula y la dosis por comprimido (420 mg) son idénticas; solo cambia el número de unidades.

Los 27 son para uso ocasional o para probar; los 45 y 90 son más económicos por comprimido y adecuados para tratamientos más largos.

¿Cuándo debo tomar Aliviolas FisioLax, por la mañana o por la noche?

Se recomienda tomarlo por la noche, antes de acostarse, con abundante agua. El efecto suele producirse en 8-10 horas.

Lo habitual es notar el resultado a la mañana siguiente.

¿Cuándo se nota el efecto de Aliviolas?

Con FisioLax el efecto suele notarse a la mañana siguiente, entre 8 y 10 horas después de la toma nocturna.

Con Soft la respuesta es gradual: al ser fibra, funciona mejor con agua suficiente y uso continuado según necesidad.

¿Cuánto tiempo se puede tomar Aliviolas sin parar?

FisioLax puede usarse durante períodos prolongados manteniendo la dosis mínima eficaz. Soft también puede usarse según necesidad.

Si el estreñimiento persiste más de dos semanas sin mejoría, consulta al médico para descartar otras causas.

¿Aliviolas tiene efectos secundarios?

Generalmente bien tolerados. Con FisioLax, si se supera la dosis necesaria puede producirse diarrea o dolor abdominal leve: basta con reducir la dosis.

Con Soft, lo más habitual es algo de hinchazón si se toma poca agua.

¿Aliviolas es apto para embarazadas, niños o mayores?

Soft puede usarse desde los 4 años y durante el embarazo y la lactancia, según el fabricante. FisioLax está indicado desde los 12 años.

En embarazo y lactancia conviene consultar al médico. Para mayores no hay restricción.

¿Quién no debería tomar Aliviolas?

Nadie debería usarlo en caso de obstrucción intestinal, dolor abdominal no diagnosticado o alergia a sus componentes.

Si se toman otros medicamentos, separar la toma al menos 2 horas para no interferir en su absorción.

¿Se puede comprar Aliviolas sin receta?

Sí. FisioLax es un producto sanitario y Soft un complemento alimenticio; ninguno requiere receta. Disponible en nuestra farmacia con envío a la Península en 24-72 h.

¿Aliviolas es mejor que el dulcolaxo o el sen?

Son mecanismos distintos. Dulcolaxo (bisacodilo) y el sen actúan como irritantes del colon: rápidos, pero con riesgo de cólicos y dependencia.

Aliviolas actúa de forma fisiológica o con fibra suave, más delicada y sin irritar, ideal para uso ocasional o continuado.

¿Cuánto cuestan Aliviolas en Farmacia Carmen Valle?

Desde 10,95 € (27 comprimidos). Los 45 cuestan 12,95 €, los 90 cuestan 19,95 € y el formato Soft de 14 sobres cuesta 13,95 €. Todos con envío a la Península en 24-72 h.

¿Se puede tomar Aliviolas con otros medicamentos?

Es mejor dejar un margen de al menos 2 horas respecto a otros medicamentos: tanto el laxante como la fibra pueden interferir en su absorción.

¿Cuándo debo consultar al médico si estoy tomando Aliviolas?

Consulta si el estreñimiento dura más de dos semanas, aparece dolor abdominal intenso, sangre en las heces, vómitos, fiebre o pérdida de peso.

También si necesitas la ayuda con frecuencia.

TABLA COMPARATIVA

Comparativa: Aliviolas vs alternativas similares

Datos de precios orientativos de mercado para la Península, sujetos a variación. La comparación es informativa.

Consúltanos para elegir el producto más adecuado según su caso.

Nota regulatoria: Dulcolaxo y Sen son medicamentos OTC con indicaciones terapéuticas reconocidas.

Aliviolas FisioLax es un producto sanitario CE y Aliviolas Soft es un complemento alimenticio.

¿Dudas sobre cuál es la mejor opción para tu caso? Consúltanos: te orientaremos de forma personalizada.

Avales y fuentes

Producto fabricado por Aboca, empresa italiana con más de 40 años de investigación fitoquímica.

FisioLax está certificado como producto sanitario conforme a la legislación CE (CPSP21144CAT).

La Cassia cuenta con monografía de la EMA como laxante vegetal. El mecanismo de ambos ha sido validado con estudios de biología molecular del equipo de I+D de Aboca.

Autor y revisión

Autor: Carmen Valle Robles – Número de colegiado: 968 – Consejo de Colegios Profesionales Farmaceúticos de Castilla y León

Fecha de publicación: 21/07/2026

Última revisión: 08/09/2026

Fuentes: documentación del fabricante, información regulatoria del producto sanitario y ficha base.