¿Qué es la Vegan Gummie Bar y para qué sirve?

Es una barrita de 30 g con textura de gominola, para el entrenamiento. El pack son 5 del mismo sabor, a 11 €.

Envío a la Península en 24-72 horas.

El mango es la de BCAA. Lima y fresa son la de electrolitos, con 125 mg de sodio.

Si un sabor no tiene existencias, el selector lo muestra como agotado.

Si quieres 5 barritas y mezclar sabores que sí tengan stock, escríbelo en Notas del pedido al finalizar la compra. Es opcional.

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Cada barrita queda a 2,20 € dentro de ese total de 11 €.

Lleva pectina. La textura recuerda a una gelatina y el producto es vegano.

La foto de la gama incluye cereza con cafeína y naranja. Este pack vende mango, lima o fresa.

Cómo funciona (mecanismo)

Aporta hidrato durante el esfuerzo. Tómala durante el ejercicio: 1 unidad cada 30 o 45 minutos, con 200 ml de agua.

Mango: BCAA 8:1:1, tirosina, taurina y 60 mg de sodio.
Lima: electrolitos, con sal marina, clorofila y 125 mg de sodio.
Fresa: electrolitos, con sal extra y 125 mg de sodio.
Sellos de la página: vegano, sin gluten y sin lactosa.

¿Qué son los BCAA y en qué se diferencian de los electrolitos?

Los BCAA son tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. En el mango van en proporción 8:1:1.

Ayudan sobre todo en la recuperación muscular, en la energía durante el ejercicio y en la síntesis de proteínas.

Su eficacia como suplemento depende de la ingesta total de proteínas.

Ese mango lleva también tirosina, taurina y 60 mg de sodio. El envase marca vitamina B6 y la leyenda sin azúcar.

Los electrolitos de esta barrita son sales. Lima y fresa llevan 125 mg de sodio, no los aminoácidos del mango.

La lima añade sal marina y clorofila. El mango no es la barrita de electrolitos.

Ingredientes / Principio activo

Sabor	Qué dice la fuente
Mango	BCAA 8:1:1 (leucina, isoleucina y valina), tirosina, taurina y 60 mg de sodio. El envase añade vitamina B6 y sin azúcar
Fresa	Electrolitos: sal extra y 125 mg de sodio
Lima	Electrolitos: sal marina, clorofila y 125 mg de sodio

¿Cómo se usa?

Elige el sabor: mango si buscas BCAA, lima o fresa si buscas electrolitos.
Durante: toma 1 unidad cada 30 o 45 minutos durante el ejercicio, con 200 ml de agua.

Son ideales para quienes necesitan energía tanto en entrenamientos como en competiciones y prefieren no usar el formato gel.

Consejo farmacéutico: el mango es BCAA, aminoácidos. Lima y fresa son electrolitos, sal y 125 mg de sodio.

En qué se diferencia de lo habitual

¿Cuándo ir al médico?

Para si hay dolor abdominal, mareo o una reacción que no cede al dejar de tomarla.

¿Barrita o gel? ¿En qué se diferencia esta gominola?

Esta es una barrita de 30 g que se mastica. El gel isotónico no pide agua extra y la Race Day es sólida, de 40 g.

Dato	Gummy Bar 30 g	Gel isotónico 68 g	Race Day BCAA 40 g
Forma	Gominola, 1 cada 30-45 min	Gel, durante el ejercicio	Barrita sólida de 40 g
Agua	Con 200 ml	No hace falta agua extra	Con agua, como tentempié o en el esfuerzo
Dato propio	Mango con BCAA. Lima y fresa, electrolitos	22 g de hidrato y 89 kcal	124 kcal y BCAA 8:1:1
Pack y precio	5 por 11 €	4 por 11,15 €	6 por 11,45 €

Sirve para elegir textura. No dice que una rinda más que otra.

Autor y revisión

Autor: Carmen Valle Robles, farmacéutica colegiada n.º 968.

Fecha de publicación: 13/10/2026.

Fuente: 226ERS.

FAQs – Preguntas y Respuestas

¿Barrita o gel durante la carrera?

Durante el ejercicio, esta gominola se toma 1 cada 30 o 45 minutos, con 200 ml de agua. El gel isotónico de 68 g no pide agua extra.

¿Qué son los BCAA de esta barrita?

Son leucina, isoleucina y valina. En el mango van 8:1:1, con tirosina, taurina y 60 mg de sodio.

Ayudan sobre todo en la recuperación muscular, en la energía durante el ejercicio y en la síntesis de proteínas.

Su eficacia como suplemento depende de la ingesta total de proteínas.

¿En qué se diferencian los BCAA de los electrolitos?

El BCAA es el mango: aminoácidos. Los electrolitos son lima y fresa: sal y 125 mg de sodio.

¿La lima lleva electrolitos o BCAA?

Electrolitos: sal marina, clorofila y 125 mg de sodio. El BCAA de esta ficha es solo el mango.

¿Es vegana?

Sí. También va sin gluten y sin lactosa.

¿Cada cuánto se toma?

Durante el ejercicio: 1 unidad cada 30 o 45 minutos, con 200 ml de agua.

¿Cómo funciona?

Aporta hidrato durante el esfuerzo. El mango suma BCAA 8:1:1. Lima y fresa suman sal, con 125 mg de sodio.

¿Para qué sirve?

Barrita vegana de 30 g. El mango es BCAA y lima y fresa son electrolitos. No aportan lo mismo.

¿Qué incluye este envase?

Pack de 5 barritas de 30 g del mismo sabor, a 11 €. Envío a la Península en 24-72 horas.

Para mezclar sabores con stock, usa las notas del pedido o el WhatsApp tras comprar.

Pack 5 Vegan Gummie Bar 30 g 226ERS